Stilte midwinter retraite in de natuur 17-19 DECEMBER 2021

Beschrijving

*Je slaapt op een sober ingerichte kamer van het Nivonhuis met uitzicht op het bos, of in je eigen tent in het bos, of in de groepstent.
*Vanuit de grote, donkere groepstent met houtvuur maken we een tweedaagse reis naar binnen en weer naar buiten. Dat doen we volledig in stilte.
*We wandelen iedere dag door het bos, langs de prachtige Renkumse beek, of over de weidse heide om de natuurlijke stroom in jouw leven op gang te brengen.
*We volgen een rustige en diepgaande dagopbouw, met meditatie, yoga, reflectie, zelfcompassie en genoeg tijd voor jezelf.
*Het vuur helpt ons oude patronen te transformeren en naar anderen te delen over wat ons bezighoudt.
*We sluiten de dag af met rustige livemuziek (harp en hangdrum) en meditatie.
*Maaltijden zijn vegetarisch/veganistisch.

Waarom in de winter? In deze tijd trekt al het leven zich terug in de aarde, om te rusten, te verstillen. Als in een soort baarmoeder, trekken wij ons ook terug in een grote groepstent met vuur. Het is een donkere tent, daarmee creëren we een veilige, rustige omgeving om helemaal bij jezelf te komen. Daarnaast heb je gewoon je eigen verwarmde kamer om in stilte te kunnen zijn.

Deze stilte winter retraite in de natuur zal je zeker helpen om te bouwen aan het vertrouwen dat je je hoe dan ook, je eigen weg bewandelt. 

VRIJDAG
15.30 aankomst parkeerplaats Nivonhuis, Bosbeekseweg 19-21 Bennekom.
Samen lopen naar de plek.
16.00 ontvangst, uitleg, vragen, tent opzetten of je kamer inrichten, spullen klaarleggen
17.00 zelfliefde, lichaam en meditatie, we betreden de donkere, stilte
18.00   avondeten en afwas
19.30 meditatief samen-zijn, het donker toelaten

ZATERDAG
6.30 vuur maken, stil samen-zijn voor wie wil.
8.00 opstaan, wakker worden, yoga, adem en meditatie
9.15 ontbijt, afwas en douchen
10.30 we gaan op pad, natuur en zelfverkenning.
13.00 lunch en afwas, vrije (schrijf)tijd, houthakken, iets creatiefs, muziek maken, tijd voor jezelf
15.30 yoga-meditatiesessie: verdiepen van het contact met het donker, zodat het licht sterker kan worden
18.00 avondeten en afwas
19.30 meditatief samen-zijn, mag er ook iets sterven in jou?

ZONDAG
6.30 vuur maken, stil samen-zijn voor wie wil.
8.00 opstaan, wakker worden, overgave aan Aarde, je zin herboren laten worden.
9.15 ontbijt, afwas en douchen (brood smeren voor de lunch), kamers opruimen en schoon achterlaten.
11:15 afhankelijk van het weer, samen-zijn in het bos, met een stille wandeling (lunch mee voor onderweg
14.30 thee, taart, we verbreken de stilte voor wie wil delen.
15.30 afscheid. We wensen elkaar een prachtige kersttijd met veel licht en liefde.

Wat: Een retraite op een schitterende plek in het bos aan de Renkumse beek. Tijdens de retraite wordt er zo min mogelijk gesproken en bij voorkeur geen telefonisch contact met de buitenwereld onderhouden. Dit om te voorkomen dat je te veel in je hoofd blijft zitten, terwijl je juist nu je aandacht naar binnen wilt richten, om te voelen wat er is en wat je nodig hebt. Rond het vuur maken we wel ruimte om te delen, alleen als je dat wilt.
Overnachten: Je verblijft in het Natuurvrienden Huis de Bosbeek, of in een tent als je dat fijner lijkt.
Programma bevat meditatie, yoga, chikung, zelfmassage, persoonlijk reflectiegesprek, rond het vuur delen en stiltewandelingen waarin je bewust je stappen zet. Er is veel persoonlijke aandacht en tijd voor jezelf.
Wanneer: Vrijdag 17 december 15.30 – zondag 19 december 15.30 2021
Waar: Het Nivonhuis de Bosbeek in Bennekom
Kosten: de investering in jezelf bedraagt 275 euro incl. alle sessies, heerlijk eten, kampvuur, overnachten op je eigen kamer of in je eigen tent.
wie: max. 10 deelnemers

Meer informatie over het bosklooster:
https://mailchi.mp/8d7e14078635/bosklooster

Meer informatie over mijn meditaties:
https://www.zijnvolzin.nl/aanbod/meditatie/