ZIN BIJ JEZELF
MEDITATIECURSUS

De (online) cursus waarin je gestructureerd contact maakt en leert te vertrouwen op je zin.

woens30okt20:1521:15Meditatie cursus in Wageningen 6 nov 20197 weekse cursus voor plezier en zingeving20:15 - 21:15

ZIN BIJ JEZELF
MEDITATIECURSUS
De (online) cursus waarin je gestructureerd contact maakt en leert te vertrouwen op je zin.

woens08jan20:1521:15Meditatie cursus in Wageningen 8 jan 20207 weekse cursus voor plezier en zingeving20:15 - 21:15

ZIN BIJ JEZELF
MEDITATIECURSUS

De (online) cursus waarin je gestructureerd contact maakt en leert te vertrouwen op je zin.

woens08jan20:1521:15Meditatie cursus in Wageningen 8 jan 20207 weekse cursus voor plezier en zingeving20:15 - 21:15

WEKELIJKSE GROEPSMEDITATIE
IN WAGENINGEN

OPBOUW: bodyrelease, intentie voor de meditatie, korte inleiding / thema en stilte.
VOOR WIE: om focus te versterken, om rust en stilte te ervaren, om gevoelens toe te laten, om liefdevoller met jezelf om te gaan, om negatieve gedachten te transformeren, om op te laden en energie op te doen, om wakker te worden in je Zelf.
BIJDRAGE: 
gratis proefles
3 x proberen 25 euro
strippenkaart van 10 keer 100 euro. Studenten en minimum inkomen 75 euro
WAAR: ZINTRE, gebouw met de Klok, gen foulkesweg 37 (ingang aan de Arboretumlaan) te Wageningen

oktober

maan21okt20:3021:30ZIN in meditatie: maandag 20.30fijne, inzichtgevende meditatie in groepsverband20:30 - 21:30

woens23okt19:0020:00ZIN in meditatie: woensdag 19.00fijne, verhelderende meditatie in groepsverband19:00 - 20:00

vrij25okt09:0010:00ZIN in meditatie: vrijdag 9.00fijne, rustgevende meditatie in groepsverband09:00 - 10:00

Laat meer activiteiten zien

Wil je leren mediteren en jezelf accepteren?

Meditatie is er om je te verbinden met je liefdevolle zelf. Het maakt je bewust van wat er gaande is, wat je denkt, wat je voelt en hoe je daarop reageert. We werken in de cursussen aan innerlijke ruimte en liefde voor je-zelf. Het leven en jij veranderen ieder moment. Dat is een feit. Jij blijft in al die veranderingen wel altijd jij! Ben jij je bewust van wie je bent? Van wie je werkelijk bent? Of hoor je alleen het ratelende stemmetje wat becommentarieert en bekritiseert? Of voel je vooral emoties, ongemak, gebrek aan zelfvertrouwen of moed?

Wil je in vrede zijn met jezelf, dan is het heel belangrijk om tijd te nemen om bewust-te-zijn, te mediteren, te luisteren, naar binnen te keren, te ervaren. Welke veranderingen zie jij graag in je leven? En hoe kun je situaties en levensgebeurtenissen accepteren en een plek geven in je leven? Waar zeg je ja tegen, en wanneer is een nee nodig? Wat voel je in je lichaam en wat vertelt dit je? Welke verlangens leven in je hart en krijgen zij een plek in je leven? In de cursussen ontvang je inzichten uit de Zen, Tibetaanse en mindfulness meditatie, aangevuld met eeuwenoude technieken die je helpen je emoties om te zetten in wijsheid.

Hoe vind ik meer rust en ruimte

Hoe vind ik meer rust en ruimte

Ervaar meer (innerlijke) ruimte   Wil jij ook meer innerlijke ruimte ervaren? Dit is allesbehalve wazig, vaag of zweverig. De uiterlijke ruimte wordt steeds drukker bevolkt, we leggen een groter beslag op de aarde. Als we onze aandacht naar binnen richten, kunnen...

id, ut Aliquam lectus porta. mi, sem, ipsum non ipsum Praesent vulputate,
X