februari, 2021

25feb(feb 25)10:3028(feb 28)15:30Motivatietraining retraite IK WIL WEL JA! 25-28 feb 2021Hartverwarmend programma brengt je naar de kern van je bestaan. 10:30 - 15:30 (28)

motivatietraining retraite

Meer

Activiteit details

Motivatietraining retraite IK WIL WEL JA! is een hartverwarmende midweek gebaseerd op de 7 stappen van  zinleving en nature-based feminine wisdom. Voor vrouwen, door vrouwen.

Een krachtig en hartverwarmend programma brengt je naar de kern van je bestaan. Waar wil jij met hart en ziel ja tegen zeggen? Ben jij toe aan het toelaten van je dromen èn de realiteit, en zoek je naar je diepere motivatie om te creëren wat je diep van binnen voelt? Dan vormt deze midweek je springplank! Met een klein aantal andere vrouwen verblijf je vier dagen lang in een landhuis en buiten in de natuur om je eigen vrouwelijke wijsheid en droom te verankeren in je leven.

Herken je jezelf in (één van) deze vragen? Ben jij klaar met het blijven hangen in weerstand, of vasthouden aan het bekende? Is er iets wat al langer bij je leeft en waar je maar niet aan toekomt? Wil je je losmaken van oude mannelijke patronen? Lukt het maar niet om liefdevol met jezelf om te gaan? Heb je een figuurlijke schop onder je kont nodig om in actie te komen? Wil je ervaren hoe je emoties kunt toe laten en ze zelfs kunt inzetten om te bereiken wat je diep van binnen verlangt?

In de motivatietraining retraite IK WIL WEL JA! maak je via een prachtig vormgegeven programma contact met je drijfveren, met je zin in dit leven. Het programma heeft tot doel je onder te dompelen in je eigen, gezonde, vrouwelijke wijsheid. En stappen te zetten om meer je zin en je droom te realiseren in je dagelijkse realiteit. Landgoed Welna met haar stille heideveld en ongetemde bossen (het stilste en donkerste plekje van Nederland) biedt ons hiervoor een adembenemend decor.

Het 19e eeuwse landhuis biedt de warme sfeer voor een vierdaagse reis naar binnen, naar antwoorden en acties op vragen die al lang bij je leven. Doordat we veel naar buiten gaan, kom je ook in actie. Het is tijd om op te staan voor jezelf en te creëren wat je al langer van binnen voelde sluimeren. We bieden je een midweek waarin creativiteit, beweging, gesprek, meditatie en samen-zijn harmonieus samenvallen!

We hanteren de actuele COVID regels, dankzij het ruim opgezette huis is het prima haalbaar om 1,5 meter afstand te houden. Bovendien zal het grootste deel van het programma ook lekker buiten zijn. Je ontvangt veel frisse lucht en beweging! Mocht de midweek/retraite niet doorgaan vanwege COVID/LOCKDOWN, dan krijg je je geld terug.

Motivatietraining retraite IK WIL WEL JA! is de leukste, ontroerendste en krachtige midweek, op het prachtige landgoed Welna op de Veluwe.

Motivatietraining retraite IK WIL WEL JA!
PRAKTISCH en IN HET KORT

Wat: Een midweek-retraite op een prachtig landgoed op de Noord-Veluwe. Het programma bevat gesprekken, meditatie, motivatie- en zelfinzicht oefeningen. Yoga (aanwezig zijn in het hier en nu), creativiteit en buiten-zijn behoren ook tot het programma. Het is nadrukkelijk géén stilte retraite. Tijdens de retraite wordt er bij voorkeur geen telefonisch contact met de buitenwereld onderhouden. Dit om ervoor te zorgen dat je kunt ontspannen en kracht op kunt doen bij jezelf. We doorlopen zeven heldere stappen, van gronden & bij jezelf komen, emoties zuiveren, ontspanning vinden in wat jij leuk vindt, ruimte innemen, zelfsabotage aan het licht brengen, verbinden en als laatste samen-zijn. We maken een vuurtje in de tuin, gaan wandelen door de prachtige natuur, hebben lol en zijn geconcentreerd bezig met wat aandacht nodig heeft.
Overnachten: Je verblijft in een landgoed huis uit de 19e eeuw, stijlvol ingericht. Je kunt kiezen voor een privékamer, een tweepersoonskamer of een gedeelde zolder. 
Programma bevat reflectiegesprekken, meditatie, yoga, chikung, zelfmassage, emotioneel lichaamswerk, collagemaken, archetypische verhalen vertellen, rond het vuur delen, wandelingen waarin je bewust je stappen zet. Er is veel persoonlijke aandacht en tijd voor jezelf.
Wanneer: donderdag 25 februari 10:30 – zondag 28 februari 15.30 2021
Waar: Het Grote Huis te landgoed Welna (tussen Epe en Nunspeet). Dit landgoed is gesticht rond 1850 en het prachtige stukje heideveld waar we naar toe zullen wandelen voor de vierde stap “ruimte innemen” is officieel het stilste plekje op het vaste land van Nederland. Het is er prachtig!
Kosten: de investering in jezelf bedraagt
475 euro als je overnacht op de zeer ruimte vierpersoonszolder met gedeelde badkamer.
595 euro als je overnacht op een privekamer met dubbelbed en met 1 andere kamer gedeelde badkamer.
990 euro als je met twee personen overnacht op de privékamer en met 1 andere kamer een badkamer deelt. op de zeer ruimte vierpersoonszolder met gedeelde badkamer.als je slaapt in tent, of 275 euro als je overnacht in je eigen kamer, incl. alle sessies, heerlijk eten, kampvuur.
Wie: max. 7 deelneemsters. We laten de midweek retraite doorgaan bij 4 a 5 deelneemsters
Begeleiding: Laura Jonker geeft al 6 jaar (stilte)retraites, trainingen en workshops op het gebied van zinleving. Ellen Lodder is strategisch communicatie adviseur bij een gemeente, en deelt met Laura het enthousiasme om vooral te doen waar je zin in hebt. Met IK WIL WEL JA! laten zij hun gezamenlijke liefde voor de positieve kracht van de mens tot leven komen. Dat werkt motiverend en ZINspirerend 🙂

 

Motivatietraining retraite IK WIL WEL JA!
PROGRAMMA

DAG 1
10:30-13:00Gronden. Je krijgt van ons alles wat nodig is om dieper bij jezelf te komen. Laat je landen door onze verfrissende en uitnodigende aanpak.

13:00-14:30 Aankomen in het landhuis en uitgebreide lunch, elkaar lichtvoetig leren kennen .

14:30-17:00  Zuiveren. We bieden je technieken om de negatieve kanten van je weerstand en emoties te zuiveren. Wat sluimert er al langer bij je en wat zit je in de weg? Wat kun je ermee? Interactie gericht op toelaten en transformeren.

18:30 Avondeten

19:30  Ontspannen deel 1. Haardvuur, een wijntje en een verrassing. Reken er maar op dat je heerlijk ontspannen je eerste nacht in gaat.

DAG 2
7:30 Een licht ontbijt

8:00  Ontspannen deel 2.We gaan naar buiten om ons lichaam te rekken, strekken, te mediteren en opgebouwde spanningen los te maken. Wat kun je achter je laten, wat kun je teruggeven en wat neem je mee?

10:30 Vervolg ontbijt en tijd voor jezelf

13:00Ruimte innemen. Dit is het hart van het programma. Wat is werkelijk zinvol voor jou? Waar wil je je tijd en energie aan besteden? Wat leeft er in je hart, waar je ja op wilt zeggen? Op de heide is het tijd om te gaan staan voor je zin. De natuur en wij helpen je een handje, want samen kom je verder.

18:30 Avondeten

19:30 Tussentijdse evaluatie en verhalen vertellen rond een kampvuur

DAG 3
8:00 Ontbijt

9:00  Ik- bevrijden. Gaan staan voor waar jij in gelooft, gaat vaak niet zonder slag of stoot. We hebben vaak de raarste ideeën over onszelf. Vandaag bevrijden we onszelf van tegenwerkende gedachten over onszelf, een ander, of de realiteit. Kun je loskomen van je mentale constructies waarin je jezelf gevangen houdt?

13:00 Lunch

14:00  Verbinden. Met je zin, met elkaar. Je hoeft het niet alleen te doen. Iedereen weet het wel, maar hoe doe je dat? Hoe laat je anderen toe als het gaat om je diepste waarden en kern, hoe kun je daar in aanwezigheid van anderen bij blijven? Is het mogelijk om anderen dichtbij te laten, te laten delen in jouw overvloed?

18:30 Avondeten

De avond is om de ervaringen van vandaag nog meer te doorleven. Doe je dat liever alleen of met elkaar? De keuze is aan jou.

DAG 4
8:00 Ontbijt.

9:30 Samen-zijn. Het huis biedt ons een veilig vertrekpunt om te ervaren hoe het is om samen-te-zijn. In verbinding met je zin. In verbinding met elkaar. Ervaar hoe simpel je leven in de kern is.

12:30 Laatste lunch en opruimen

14:00 Motivatie.Hoe houd jij je innerlijk vuur brandend als het even tegen lijkt te zitten? Concrete aanpak gericht op je persoonlijke situatie. Vrolijke en zinvolle afsluiting van een prachtige paar dagen!

15:30 Afscheid

Motivatietraining retraite IK WIL WEL JA!
PRAKTISCH en IN HET KORT

Wat: Een midweek-retraite op een prachtig landgoed op de Noord-Veluwe. Het programma bevat gesprekken, meditatie, motivatie- en zelfinzicht oefeningen. Yoga (aanwezig zijn in het hier en nu), creativiteit en buiten-zijn behoren ook tot het programma. Het is nadrukkelijk géén stilte retraite. Tijdens de retraite wordt er bij voorkeur geen telefonisch contact met de buitenwereld onderhouden. Dit om ervoor te zorgen dat je kunt ontspannen en kracht op kunt doen bij jezelf. We doorlopen zeven heldere stappen, van gronden & bij jezelf komen, emoties zuiveren, ontspanning vinden in wat jij leuk vindt, ruimte innemen, zelfsabotage aan het licht brengen, verbinden en als laatste samen-zijn. We maken een vuurtje in de tuin, gaan wandelen door de prachtige natuur, hebben lol en zijn geconcentreerd bezig met wat aandacht nodig heeft.
Overnachten: Je verblijft in een landgoed huis uit de 19e eeuw, stijlvol ingericht. Je kunt kiezen voor een privékamer, een tweepersoonskamer of een gedeelde zolder. 
Programma bevat reflectiegesprekken, meditatie, yoga, chikung, zelfmassage, emotioneel lichaamswerk, collagemaken, archetypische verhalen vertellen, rond het vuur delen, wandelingen waarin je bewust je stappen zet. Er is veel persoonlijke aandacht en tijd voor jezelf.
Wanneer: donderdag 25 februari 10:30 – zondag 28 februari 15.30 2021
Waar: Het Grote Huis te landgoed Welna (tussen Epe en Nunspeet). Dit landgoed is gesticht rond 1850 en het prachtige stukje heideveld waar we naar toe zullen wandelen voor de vierde stap “ruimte innemen” is officieel het stilste plekje op het vaste land van Nederland. Het is er prachtig!
Kosten: de investering in jezelf bedraagt
475 euro als je overnacht op de zeer ruimte vierpersoonszolder met gedeelde badkamer.
595 euro als je overnacht op een privekamer met dubbelbed en met 1 andere kamer gedeelde badkamer.
990 euro als je met twee personen overnacht op de privékamer en met 1 andere kamer een badkamer deelt. op de zeer ruimte vierpersoonszolder met gedeelde badkamer.als je slaapt in tent, of 275 euro als je overnacht in je eigen kamer, incl. alle sessies, heerlijk eten, kampvuur.
Wie: max. 7 deelneemsters. We laten de midweek retraite doorgaan bij 4 a 5 deelneemsters
Begeleiding: Laura Jonker geeft al 6 jaar (stilte)retraites, trainingen en workshops op het gebied van zinleving. Ellen Lodder is strategisch communicatie adviseur bij een gemeente, en deelt met Laura het enthousiasme om vooral te doen waar je zin in hebt. Met IK WIL WEL JA! laten zij hun gezamenlijke liefde voor de positieve kracht van de mens tot leven komen. Dat werkt motiverend en ZINspirerend 🙂

Na aanmelding stuur ik je de informatie over route en een paklijst toegestuurd.

 

Meer informatie over het bosklooster:
www.bosklooster.nl

Meer informatie over Laura’s meditaties:
www.zijnvolzin/aanbod/meditatie

Andere data en andere retraites:
https://www.zijnvolzin.nl/aanbod/retraite/

Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik mijn dromen realiseren?
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe kan ik mezelf manifesteren
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik doen waar ik zin in heb
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus

Tijd

25 (Donderdag) 10:30 - 28 (Zondag) 15:30

Locatie

Landgoed Welna

Korrenbergweg 2, 8162 PC Epe

Boekingen sectie

Prijs 475,00990,00

Boek nu!
Navraag over boeken
leo Praesent felis efficitur. in commodo
X