Blog over zelfzorg, meditatie, retraite, zingeving… en natuurlijk ZINLEVING

 

Openhartig zijn vergt moed

Openhartig zijn vergt moed

Een verhaal uit mijn hart. Als je hart niet compleet voelt, of in stukjes, of ingesloten, hoe kun je dan openhartig zijn? Waar haal je de moed vandaan om te luisteren naar je hart, wanneer het aanvoelt als een open wond of verstopt zit onder een dikke deken? Is het mogelijk om de deur naar je hart open te houden en te zijn met dat wat is?

Lees meer
Kun je de zin van je leven in één zin vangen?

Kun je de zin van je leven in één zin vangen?

Karlijn (49) vraagt zichzelf af “Wil ik teveel?” “Stel ik niet de juiste grenzen?” “Waardeer ik mezelf wel genoeg?” Heel accurate vragen. Wat echter nog dieper ligt is de vraag: weet ik eigenlijk wel wat ik hier komt doen? Kun je antwoord vinden op de vraag: wat kom ik hier doen?

Lees meer
Wachten met zingeving tot na je pensioen?

Wachten met zingeving tot na je pensioen?

Het maakt niet uit hoe oud je bent, om te groeien, om jezelf te ontdekken, om ervaringen uit je kindertijd in een nieuw daglicht te zien om te kunnen concluderen dat de ingeslagen weg misschien toe is aan een koerswijziging. Lees het verhaal van Harmen (59)

Lees meer
De ik-kan-het-niet impasse

De ik-kan-het-niet impasse

Je wilt eigenlijk verandering, maar je blijft hangen in: “ik kan het niet”. De gedachte dat je iets niet kunt, vormt regelmatig een grote blokkade voor zinvolle vernieuwing in je leven. Ik neem je in dit blog mee naar een uitweg uit deze uitspraak. Het begint met een voorbeeld van prachtige verandering bij iemand uit mijn praktijk.

Lees meer
Knopen doorhakken

Knopen doorhakken

Knopen doorhakken en de juiste beslissing maken  Ben je toe aan een verandering in je leven? Wil je een ingesleten patroon gaan veranderen? Ben je klaar met hoe je iets al jaren deed en wil je nu echt de knoop doorhakken? Begin met gronden in je verlangens, zodat je...

Lees meer
Aliquam at elit. risus Sed ut fringilla Phasellus
X